중구토요일 가을의 향기 남산 트레킹

안내

중구 토요일 가을의 향기 남산 트레킹 누구랑 : 8 Km 산행에 지장이 없는 초 1~ 성인 (69 세 이하 ) *** 미성년자는 보호자 동반 필수 *** 인원은 : 2 명 ~10 명 / 10 명 예약 후 9 명 취소 남은 예약자 1 명일 경우 프로그램 취소 ( 개별 통보 ) 시간은 : 매주 토요일 10:00~14:00+- 어디서 : 회현역 4 번 출구 밖 ( 메가커피 앞 ) 공간 . 오전 10 시까지 ( 정시 출발 ) 어떻게 : 남산의 가을 숲길을 걸으며 자연을 즐기기 *** 힐링은 기본 *** 체력 증강은 덤 *** 빠른 속보나 걷뛰를 원하시는 분은 다른 모임을 이용해 주세요 . 준비는 : 등산화 ( 트레킹화 가능 ), 보온 옷 , 컵 , 식수 ( 온수 ), 등산 의자 , 쿠션 깔개 간편식 ( 간식 , 점심 ), 등산스틱 ( 필요하신 분만 ), 기타 개인용품 간편식 ( 행동식 - 빵 , 떡 , 음료 , 건과일 , 과일 , 영양 바 , 과자 , 김밥류 , 그 외 탄수화물류 ) 1- 입에 맞을 것 . 2- 열량이 높은 것 ( 탄수화물 위주 )- 육류는 안 좋습니다 . 3- 가볍고 바로 먹을 수 있는 것 . 4- 버릴 것이 적게 나오도록 준비 . 5- 일회용품 사용 자제 . 코스는 : 진행 코스와 마침 시간은 당일 상황에 따라 증감되거나 변경될 수 있습니다 . 회현역 4 번 출구 ~ 김 유신 소공원 ( 인사와 스트레칭 )~ 백범광장 ~ 남산하늘숲길 ~ 남산공원안내센터 ~ 남산북측순환로 ~ 서울시중부공원여가센터 ~ 남산골한옥마을 ~ 충무로역 4 번 출입구 ( 해산 ) *** 기상특보 발령 시 프로그램은 강제 종료됩니다 . ( 호우 , 폭설 , 강풍 , 한파 주의보 / 경보 ) 그 외는 상황에 따라 결정되며 취소 시 문자로 알려 드립니다 .*** 주의사항 연락 없이 불참 ( 노쇼 ) 하는 분은 불참 횟수와 관계없이 모든 여가 프로그램 신청 제한 (2 개월 ) 불참 시 사전에 담당자에게 전화나 문자 주세요 . 불참 정리되고 페널티는 없습니다 . 본 프로그램은 운영 과정에서 사진 촬영이 진행될 수 있으며 촬영된 사진은 향후 보도자료 , 홈페이지 게시 , 홍보물 제작 등 공익적 목적의 홍보자료로 활용될 수 있습니다 . 사진 원치 않으신다고 꼭 사전에 진행자에게 밝혀주십시오 . 본 프로그램에 참여하는 경우 , 위 내용에 대하여 사전 안내를 받은 것으로 보며 , 개인정보 수집과 이용 및 초상권 활용에 동의한 것으로 간주합니다 . 음주자는 참여할 수 없습니다 . 주류 , 담배 , 화기 소지 금지 . 사전에 반드시 본인의 컨디션을 확인하고 산행에 지장이 없는 분들만 참여하여 주십시오 . 기타 문의 : 중구청 숲길등산지도사 김 명기 / 010-4175-7934 4. 주의사항 주의사항 연락 없이 불참 ( 노쇼 ) 하는 분은 불참 횟수와 관계없이 모든 여가 프로그램 신청 제한 (2 개월 ) 불참 시 사전에 담당자에게 전화나 문자 주세요 . 불참 정리되고 페널티는 없습니다 . 본 프로그램은 운영 과정에서 사진 촬영이 진행될 수 있으며 촬영된 사진은 향후 보도자료 , 홈페이지 게시 , 홍보물 제작 등 공익적 목적의 홍보자료로 활용될 수 있습니다 . 사진 원치 않으신다고 꼭 사전에 진행자에게 밝혀주십시오 . 본 프로그램에 참여하는 경우 , 위 내용에 대하여 사전 안내를 받은 것으로 보며 , 개인정보 수집과 이용 및 초상권 활용에 동의한 것으로 간주합니다 . 음주자는 참여할 수 없습니다 . 주류 , 담배 , 화기 소지 금지 . 사전에 반드시 본인의 컨디션을 확인하고 산행에 지장이 없는 분들만 참여하여 주십시오 . 기타 문의 : 중구청 숲길등산지도사 김 명기 / 010-4175-7934